Achour Junior Abdallah. Atividade física consciente na saúde: Máximas,reflexões e sugestões Prof.DR Aldallah Achou Junior. Sport Trainning Editora 2010. -118p.:il. 1 Exercícios Físicos . 2 Aptidão Física. 3 Saúde Física.4 Sedentárismo.I Título

Parte 1 

Cada uma das 43 páginas sobre Atividade Física Consciente na saúde contém assuntos diferentes como:

Estrátegias para se manter ativo                                      

terceira idade: estilo de vida ativa                                     

Flexbilidade,força e resisntência: relacionadas á saúde        

Parte 2

Cada uma das 48 páginas sobre Atividade Física Consciente nos Esportes trata de assuntos diferentes com ênfase em

Desenvolvimento das capacidades Físicas:

Estrátegia competitiva,dedicação e talento esportivo          

Infância e esporte                                                          

Velocidade                                                                     

Lutas de combate                                                          

Tamanho : 0,19 x 0,13 x 0,01 (AxLxC)

Cor: Padrão

Peso: 0,30gr